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圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防。樱桃番茄中维生素pp的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。

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被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”是哪4大呢?

联合国粮农组织优先推广的四种：苹果、葡萄、圣女果和香蕉。

圣女果是什么？

你好！

圣女果，别名葡萄番茄、小西红柿。

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一：圣女果介绍：

樱桃番茄又名葡萄番茄、小西红柿、圣女果、珍珠番茄，在国外又有“小金果”、“爱情果”之称。

圣女果是从台湾引种的一种热带作物，既可当作蔬菜也可以当作水果来吃。

果实直径约1～3厘米，鲜红碧透，味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美。

圣女果营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。

圣女果是一种热带作物，果实直径约1～3厘米，鲜红碧透，味清甜，无核，口感好，营养价值高。

二：圣女果营养分析：

樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。樱桃番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

三：圣女果适用人群：

一般人都可以吃圣女果。

1. 尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃樱桃番茄有助于改善症状；

2. 急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

四：圣女果营养素含量：

热量 (22.00千卡)

蛋白质 (1.00克)

脂肪 (0.20克)

碳水化合物 (5.80克)

膳食纤维 (1.80克)

维生素A (55.00微克)

胡萝卜素 (332.00微克)

硫胺素 (0.03毫克)

核黄素 (0.02毫克)

尼克酸 (0.92毫克)

维生素C (33.00毫克)

维生素E (0.98毫克)

钙 (6.00毫克)

磷 (26.00毫克)

钠 (10.00毫克)

镁 (12.00毫克)

铁 (0.30毫克)

锌 (0.20毫克)

硒 (0.20微克)

铜 (0.04毫克)

锰 (0.06毫克)

钾 (262.00毫克)

碘 (0.10微克)

叶酸 (61.80微克)

谢谢！！

小番茄能让孕妇变得更美，适合孕妇吃小番茄的食谱有哪些？

蛋黄小番茄、南瓜番茄汤等。蛋黄小番茄营养丰富，颜值高端，是非常好又有好吃的孕妇餐首选；南瓜番茄汤真得非常适合孕妇食用，它不止营养丰富，也可以起到很好地调养效果，是非常温补的汤品。

生鲜水果店开业，搞什么活动和庆典好些呢？

买一送一

春季：草莓、菠萝、芒果、杏、李子。夏季：西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、樱桃、香蕉、芒果、火龙果。秋季：苹果、香梨、山楂、橘子、桂圆、葡萄、荔枝。冬天时水果品种最多的时候，几乎所有水果都能在市场上买到。比如芦柑、苹果、香梨、脐橙、樱桃、山竹、榴莲、芒果、草莓......

温热性水果: 山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔凉性水果: 西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子火龙果杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子中性水果: 葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、柳橙酸性水果:桔子,草莓,番茄,苹果,葡萄碱性水果:香蕉,西瓜,枇杷我想应该是这样分的。

细分：仁果类，核果类，坚果类，浆果类，柑橘类，瓜类。（热带及亚热带果类，什果类）南北方的那个水果品种多！水果品种大全南方：香蕉芒果榴莲杨桃红毛丹火龙果琵琶椰子甜角草莓佛手柑碰柑广柑橄榄槟榔

北方：葡萄，苹果，梨，桃子，李子，杏，草莓，柿子，山楂，红枣，樱桃、猕猴桃、无花果、桑葚、石榴等支持下，给个最佳。

浆果类：如草莓、桑椹、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等，通常生长在较寒冷的地方，所以除草莓和桑椹外，其他在台湾均较不易见到新鲜的。这类的水果颜色鲜艳，在烹调上常做为装饰用，维生素C、花青素含量丰富，但运送及保存过程中容易受损。

柑橘类：如橘子、柳丁、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、柚子、莱姆等，是台湾产量丰富，深受国人喜爱且认为具有「吉祥」之意的一类水果，也是所有水果种类之中，维生素C含量最为丰富的，属於「酸味」水果。除了生食之外，也可以制成果汁及果酱等产品。

葡萄：种类繁多、产量丰富、颜色鲜艳，也是经济价值最高的一类水果。除了鲜食之外，也可以酿酒或制成乾果、果汁或果酱等。除了一般水果含有的营养素之外，其黑、紫或红色葡萄中所含的多酚类（polyphenol）及皮、籽中，所含具有抗氧化力的前花青素（OPC）也是最近非常流行的健康话题。核果：如樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、龙眼、荔枝等，内含有个果核的，均属於这类。大多为鲜食，也可以腌制后做成加工食品，例如蜜饯、罐头水果、乾燥水果或是水果酒等。仁果：如苹果、梨、柿子、枇杷等，内含有数颗果核的水果。

一般而言，苹果、梨含有丰富的水溶性膳食纤维—果胶，有助於调节体内的新陈代谢，而柿子与枇杷因生产季节不长，所以产量较少。

瓜类：如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等，外表有较硬的皮保护，若尚未切开时，可以置於室温储存，不易腐败。水分多，甜度高，属於甜味水果

中央七军事农业无土载培育圣女果

是这个文章吧我帮你找到了还有视频的。完整的新闻内容和视频可以到http://xintu.nyyzt.com/cctv/show-734.html

这里是海南省陵水县南湾猴岛，南湾猴岛上有超过1500只猕猴，每年有上百万人次的游客登岛，与猴子近距离接触。记者采访时，正赶上有一个人给游客和猴子们带来了好吃的。　他叫王友军，今天他带来了几十箱圣女果，免费发放给游客。一些游客不仅自己品尝，还拿圣女果喂猴子。这让平常爱吃花生的猴子陷入了集体抢夺圣女果的大战当中。游客玩的开心，王友军非常高兴。为了推广陵水圣女果品牌，王友军经常到各大景区里搞活动，免费请游客品尝圣女果。王友军：这个猴岛人也多，猴子也多，咱要把这个圣女果要人和猴互动一下，达到让更多的人记住这个圣女果。

现在王友军已经是陵水县最大的圣女果经销商，每年的销售额过亿元。可很少有人知道，在他的心里有一个埋藏了二十二年的心结。猴岛的活动结束后，王友军急忙赶回陵水县城。他说今天非常特殊，他马上要去接一个人，解开那个埋藏了二十二年的心结。

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